ここ数日、夏風邪で料理作るのが面倒くさくて、玉ねぎとシーチキンのレンチン料理とサラダばかり食べてます。玉ねぎを4つに切って、シーチキンをかけレンジで6分温めるだけ。↓を参考にしてます。togetter.com 最初、このレシピ通りにしたら、感動するほど美…